1. Lintši tse teteaneng
Bophelong ba rona, re ka fumana hore batho ba hōlileng ba phelang nako e telele 'meleng hangata ba teteaneng, 'me esita le bolelele ba lintši bo tla ba bolelele. Lintši tse teteaneng li bontša hore bophelo bo botle bo phetse hantle, e leng pontšo ea qi le mali a lekaneng.
Ka qi le mali a lekaneng 'meleng, litho tse fapaneng tsa' mele li ka feptjoa hamolemo ke mali le oksijene.
2. Moriri o tebileng
Ke lumela hore mosali e mong le e mong o batla ho ba le moriri o lefifi, e leng se ke keng sa eketsa lintlha feela ponahalong ea hae, empa motho e mong le e mong o tla shebahala a le monyane ebile a le motle haholoanyane. Leha ho le joalo, basali ba bang bophelong ba mosehla le o mosehla, 'me moriri oa bona o monyane haholo, e leng se ka bang pontšo ea bophelo bo bobe.
Haeba moriri oa hao o le lefifi ebile o teteaneng, o shebahala o le motle haholo, e leng se tla boela se hlalose ka tsela e sa tobang polelo ea liphio.
Shen Jing, ea nang le moriri o lekaneng oa liphio, a ke ke a khothalletsa tsoalo ea qi ea liphio feela, empa hape a ka fepa 'mele. Haeba moriri oa hau o le motle haholoanyane, ke litšobotsi tsa bophelo bo botle le bophelo bo bolelele.
Lilemong tse mahareng, haeba moriri o le lefifi ebile o teteaneng, ho ke ke ha e-ba le tahlehelo ea moriri ka seoelo, e leng se lekaneng ho paka hore ts'ebetso ea liphio e matla 'me ts'ebetso ea qi le mali ha li sitisoe. Ena hape ke mofuta oa pontšo ea bophelo bo botle le bophelo bo bolelele.
3. Monya moriri
Metswalle ya basadi ya lehlabula ya ntate-moholo e tshaba moriri wa makwapa haholo. Hobane lehlabula ke nako ya matsoho le maoto a pepesitsweng, mme metswalle ya basadi e apara diaparo tse fesheneng haholo, basadi ba sa utlwahaleng haholo bakeng sa basadi ba nang le moriri o matla wa makwapa, kahoo metswalle ya basadi e dula e leka ho hula moriri wa makwapa.
Basali ka kakaretso ke libopuoa tse ntle mahlong a sechaba, kahoo metsoalle ea basali ha e batle ho senya setšoantšo sa bona. Ha e le hantle, motho e mong le e mong a ka 'na a se ke a tseba hore ha moriri o ntse o ntša o le matla,' mele o ntse o phela hantle.
Moriri oa mahafing o mongata haholo, e leng se emelang litšoelesa tsa sebaceous tse ka tlas'a mahafing, 'me bokhoni ba' mele ba ho fetola 'mele bo matlafala.
Nako ea poso: Hlakola-02-2023